Si, j’ai choisi de devenir formatrice en renfort mental c’est parce que j’ai personnellement appris à quel point un mental fort est essentiel pour réussir à dépasser ses propres limites. Tout au long de mon parcours, j’ai constaté que c’est en renforçant notre capacité à affronter les défis avec sérénité et confiance que l’on peut véritablement vivre une vie plus intentionnelle et plus alignée avec nos aspirations.
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Chapitre 1 : Mon expérience dans le social
Pendant près de 20 ans, j’ai accompagné et aidé des personnes en difficulté, et j’ai constaté que toutes ces personnes avaient du potentiel, mais qu’il leur manquait une chose : une bonne confiance en eux !
Ce manque les empêchait de se réaliser pleinement, de saisir des opportunités ou d’aller au bout de leurs projets. J’ai compris que, souvent, tout ce dont ils avaient besoin, c’était d’un peu d’aide pour découvrir leurs forces intérieures pour leur permettre de croire en eux. Cette prise de conscience m’a alors convaincu que la confiance en soi est une clé essentielle pour réussir à dépasser ses limites.
Chapitre 2 : Mes épreuves personnelles
Jusqu’au jour où ma propre vie m’a mise à l’épreuve avec des défis que je croyais insurmontables , et l’horrible sensation que tout s’effondrait autour de moi. La seule question que je me suis alors posée a été : Comment avancer quand tout semble s’écrouler ?
J’avais un besoin urgent de solutions pour me reconstruire une nouvelle vie, avec la ferme intention de vivre une vie plus alignée avec mes aspirations. Il fallait que je reprenne le contrôle, et que je me donne les moyens d’agir, de façon à ne plus être submergée par les événements mais à savoir les affronter avec force et clarté.
Chapitre 3 : Renforcer mon mental
Mes recherches de solutions m’ont conduite tout droit vers le renfort du mental , un concept qui allait bien au-delà de ce que j’imaginais. J’ai compris qu’il ne s’agissait pas de simples théories, mais de techniques et de stratégies puissantes, concrètes et accessibles, basées sur la psychologie et les neurosciences, qui pouvaient vraiment m’aider à transformer mes épreuves en défis.
Je peux dire que ça était une véritable révélation pour moi, et que j’ai compris que travailler sur le renfort de mon mental était la meilleure façon de profiter de ce puissant levier pour reprendre le contrôle de ma vie et la réinventer , en suivant mes envies et en respectant mes valeurs.
Chapitre 4 : Ma transformation personnelle
Aujourd’hui, je peux dire que ce travail sur mon mental a profondément transformé ma vie. J’ai surmonté mes peurs, brisé des chaînes invisibles en ressortant plus forte de toutes ces épreuves. Et, j’ai aussi retrouvé ma capacité de choisir ma propre direction. Cette transformation m’a demandé un gros travail sur moi même, et de faire preuve de persévérance et de détermination. Elle a été progressive mais elle m’a permis de me libérer de mes peurs et de mes pensées limitantes pour me faire découvrir des forces intérieures que je ne soupçonnais même pas.
Enfin, cette expérience m’a aussi prouvé qu’on a tous la possibilité de travailler sur soi pour développer un mental plus fort et la capacité de faire face aux épreuves.
Chapitre 5 : La naissance de Push up by Nath
Avec le recul, j’ai repensé à toutes ces personnes que j’ai croisé pendant des années dans le social, en m’imaginant comment le renfort mental aurait pu être un véritable levier pour les aider à transformer leur vie. Et, c’est cette idée qui m’a poussé à me lancer dans la création de ma petite entreprise Push up avec un objectif simple : donner aux gens les moyens de briser leurs chaînes en découvrant la puissance d’un mental fort pour se construire une vie plus épanouissante.
Aujourd’hui, je veux accompagner toutes les personnes qui en ont besoin, et celles qui sont en quête de transformation personnelle, grâce à des techniques simples pour leur donner les ressources et l’inspiration nécessaire et les encourager à dépasser leurs limites pour écrire leur histoire.
Chapitre 6 : Mes valeurs et mon engagement
Les valeurs qui m’animent sont simples, et profondément ancrées en moi. Avec Push up, j’en ai fait le cœur de mon engagement, pour façonner chacune de mes actions, comme de mes décisions :
- L’authenticité est essentielle parce que c’est être fidèle à soi-même, assumer ses choix et ses valeurs. Et, c’est en restant vraie et transparente que l’on crée un lien de confiance solide et durable, propice à l’échange et à la transformation.
- L’audace est ce qui nous pousse à sortir de notre zone de confort et à oser prendre des décisions, en affrontant nos peurs, si besoin. Elle est ce petit élan qui nous permet de franchir les obstacles, d’ouvrir de nouvelles portes et de révéler pleinement notre potentiel.
3. La simplicité est une valeur fondamentale dans ma méthode de travail. Dans un monde souvent compliqué, j’ai choisi de rendre les choses simples, accessibles et concrètes. Parce que je crois que les solutions les plus efficaces sont celles que l’on comprend facilement et que l’on peut mettre en pratique immédiatement.
4. Et enfin, l’autonomie pour avoir la liberté de choisir son propre chemin et d’avancer à son rythme. Mon but est de vous offrir les outils et la confiance nécessaires pour que vous puissiez avancer seul, avec assurance, et prendre le contrôle de votre vie.
Tout comme Prométhée ...
Armée de mes expériences professionnelles mais aussi personnelles, et d’une volonté inébranlable d’apprendre, je me suis plongée dans l’étude de la psychologie et des neurosciences pour découvrir que ces disciplines, souvent perçues comme réservées aux initiés, possédaient le potentiel incroyable de pouvoir transformer la vie des gens si seulement elles étaient rendues accessibles.
Et, c’est la mission que je me suis donnée avec Push up !
Et, si j'étais une citation, je serais ... !
