Dans « Dépasse tes peurs irrationnelles et écris ton histoire », je t’invite à mieux comprendre ce qui se joue dans ton mental lorsqu’une peur irrationnelle te bloque. Ce livre ne cherche pas à nier les peurs, ni à les combattre, mais à les éclairer.

En s’appuyant sur une approche accessible du fonctionnement du cerveau et de la psychologie humaine, cet ouvrage propose des repères clairs pour identifier ses mécanismes de protection, prendre du recul sur ses schémas automatiques et retrouver une forme de liberté intérieure.

Il s’adresse à celles et ceux qui sentent qu’ils tournent en rond, qui se sentent freinés par des peurs qu’ils jugent parfois “irrationnelles”, mais bien réelles dans leurs effets. À celles et ceux qui veulent reprendre la plume de leur vie, non pas en effaçant le passé, mais en cessant de le laisser décider à leur place.

Ce livre est une invitation à comprendre, à conscientiser, et à reprendre progressivement le pouvoir sur son histoire.