AFTERWORK SUR LE RENFORT MENTAL
Imaginez une nouvelle façon de faire découvrir la puissance du renfort mental de façon simple et conviviale, mais tout aussi puissante. Les afterworks Push up sont un moyen d’ offrir un moment convivial et interactif, où le renfort mental devient un levier de performance et de bien- être, sans la rigueur d’une formation classique. Une belle occasion de renforcer les liens d’ équipe, d’améliorer la qualité des relations entre les personnes et de découvrir des outils concrets pour repartir avec des stratégies pratiques, le tout dans une ambiance décontractée et stimulante.
Qu'est ce qu'un afterwork ?
Une séance conviviale, et une expérience unique, inspirante et interactive organisée en fin de journée, où j’interviens pour explorer un thème clé en renfort mental, choisi parmi ceux que je traite sur ma chaîne Push up ta Vie ou à défnir avec vous selon vos besoins ou vos attentes . Ces moments privilégiés sont conçus pour inspirer, motiver et donner des outils concrets à chaque participant pour leur permettre de renforcer leur mental, mais aussi pour renforcer l’énergie et la dynamique des équipes ou des groupes.
A qui ça s'adresse ?
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Cette formule est idéale pour :
Les associations souhaitant offrir à leurs bénéficiaires un moment de recentrage et d’empowerment.
Les entreprises qui souhaitent renforcer la cohésion d’équipe et le bien-être de leurs collaborateurs.
Comment ça se passe ?
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Choix du thème : Vous sélectionnez un sujet parmi les thématiques que je traite (par exemple, comment gérer le stress, booster la confiance en soi, ou transformer ses défauts en forces).
Et si apprendre à transformer le stress en énergie positive devenait un jeu d’enfant ?
Intervention : Une séance d’environ 1h à 1h30, combinant moments inspirants, partages d’expériences et conseils pratiques en renfort mental.
Échanges : Un temps de questions-réponses pour approfondir les points abordés et partager librement.
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Pour quels bénéfices ?
Convivialité : Un format décontracté pour aborder des sujets profonds sans pression.
Impact immédiat : Des outils simples et concrets à mettre en pratique dès le lendemain.
Adaptabilité : Une thématique personnalisée pour répondre à vos besoins spécifiques.
Imaginez vos équipes ou bénéficiaires repartir avec un mental renforcé, prêts à relever leurs défis avec plus de confiance et de sérénité.
Pourquoi organiser un afterwork ?
Pour leur personnalisation : Chaque séance est adaptée à votre public, qu’il s’agisse de salariés, de bénéficiaires en insertion ou de porteurs de projets.
Pour leur impact imédiat : Les outils partagés peuvent être appliqués dès la fin de la session pour des résultats visibles au quotidien.
Pour mon expertise unique basée sur ma connaissance des différents publics, acquise grâce à des années d’expérience dans le domaine social.
Et, aussi mes compétences en pédagogie qui s’adaptent aux besoins et aux capacités de chaque groupe, pour garantir un apprentissage accessible à tous, et une méthode simple et efficace, basée sur la vulgarisation des sciences comme les neurosciences et la psychologie, pour rendre les concepts complexes faciles à comprendre et à appliquer.
Comment se déroule la session ?
Un afterwork Push up se déroule dans une atmosphère détendue et conviviale, favorisant les échanges et la collaboration. Chaque session commence par une introduction sur le thème du jour, suivie d’activités pratiques et interactives. Les participants sont invités à partager leurs expériences, à échanger des idées et à travailler ensemble sur des stratégies concrètes. L’objectif est de renforcer la cohésion d’équipe, stimuler la motivation et offrir des outils pour mieux relever les défis collectifs. La séance se termine sur une note positive et constructive pour encourager chacun à imaginer leur prochaine étape.
Deux formules au choix !
UN AFTERWORK
Durée : 2 heures
Objectif : Renforcer la cohésion d’équipe dans une atmosphère conviviale et dynamique. Ces moments de partage permettent de stimuler la collaboration.
Participants : Groupes de 10 à 15 personnes.
Tarif : 450 € par séance.
PACK DE 3
Durée : 3 X 2 heures
Objectif : Aller plus loin en renforçant la cohésion d’équipe sur plusieurs sessions pour améliorer la collaboration et créer une dynamique positive et durable.
Participants : Groupes de 10 à 15 personnes.
Tarif : 1 200 € le pack.
Les tarifs indiqués sont à titre indicatif et peuvent être ajustés en fonction du nombre de participants. Si vous souhaitez ajouter des personnes à votre groupe, n’hésitez pas à me contacter pour définir un tarif personnalisé en fonction de vos besoins spécifiques !
Entreprise PUSH UP TA VIE – 06340 DRAP
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