MES OFFRES POUR LES PARTICULIERS
Pause café est un espace d’accompagnement individuel, court et ciblé, par téléphone ou en visio, pour échanger en direct.
Un moment pour souffler, faire le point et éclairer un blocage précis, afin de mieux comprendre ce qui se joue dans ton mental et avancer avec plus de calme, de discernement et de justesse.
Proposée en trois formats, pour s’adapter à ton besoin du moment et à ce que tu te sens capable de déposer.
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30 minutes
Un premier temps pour souffler, faire le point et éclaircir ce qui te pèse ici et maintenant. -
45 minutes
Un espace plus approfondi pour explorer un blocage précis, comprendre ce qui se joue dans ton mental et retrouver de la clarté. -
60 minutes
Un temps d’échange plus confortable pour prendre du recul, relier les éléments entre eux et repartir avec une vision plus posée et apaisée.
Tu choisis librement la durée qui te correspond, sans engagement, et sans risque de dépassement.
LES MINI BOOSTERS
POUR UN RENFORT MENTAL CIBLE
Les mini boosters sont des accompagnements individuels courts, ciblés et structurés, conçus pour t’aider à débloquer un point précis de ta vie mentale et émotionnelle.
Chaque mini booster s’attaque à un sujet clair : le deuil, le passé, la confiance en soi, le regard des autres, la confusion mentale…
L’objectif n’est pas de tout changer d’un coup, mais de travailler en profondeur un point douloureux à la fois, avec une approche accessible basée sur la compréhension du cerveau et des mécanismes émotionnels.
Ces accompagnements te permettent de :
comprendre ce qui se joue en toi,
sortir de la confusion,
reprendre le contrôle sur tes réactions,
et renforcer ton mental de manière durable.
C’est un format autonome, concret, rassurant, que tu peux suivre à ton rythme, sans pression, mais avec une vraie structure et un fil conducteur solide.
Testez gratuitement le mini booster "Sortir de la fatigue ou de la confusion mentale" pour découvrir la méthode pédagogique douce et progressive à la sauce Push up ta Vie.
DECOUVRE MES OFFRES D'ACCOMPAGNEMENT
Parce qu’ il suffit souvent d’un éclairage juste, d’un vrai déclic et d’un peu de méthode pour que tout change. Les mini boosters sont là pour t’aider à comprendre, à te recentrer, à te renforcer, et te révéler. toutes les forces intérieures qui sommeillent en toi, et dont tu ne soupçonnes pas l’existence.
Chaque mini booster t’aide à sortir d’un blocage mental précis, à ton rythme, et sans pression en t’aidant à réactiver les mécanismes cognitifs et émotionnels qui permettent de retrouver de la clarté mentale, de l’énergie et la force d’avancer !
Entreprise PUSH UP TA VIE
06340 DRAP
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tél : 07 64 35 60 48
n° Siret : 439 384 199
